Вы находитесь здесь: Главная > Правильные привычки > «… кто чистит зубы по утрам- тот поступает мудро!» Значение правильных привычек.

«… кто чистит зубы по утрам- тот поступает мудро!» Значение правильных привычек.

правильные привычки, успех +это набор правильных привычек

Невозможно переоценить значение правильных привычек в жизни человека. Привычки это то, что управляет нашей жизнью. «В самом начале мы создаем привычки, а потом они создают нас», – говорил Джон Драйден, английский поэт и драматург. Привычка у человека закрепляется только тогда, когда она ему приносит психологические «дивиденды». Даже от дурных привычек человек получает удовольствие.
Любая привычка базируется на убеждении человека. Например, привычка курить часто базируется на том, что мол, курение успокаивает, расслабляет. И для того, чтоб победить привычку курить, например, нужно переубедить курильщика в том, что привычка курить не так хороша, и показать все вредные моменты курения. Есть отличная книга Аллена Карра « Простой способ бросить курить» ,именно в ней он помогает курильщику поменять свои положительные убеждения о курении на отрицательные и это в итоге приводит к тому, что человек бросает курить. В интернете масса положительных отзывов о методе А. Карра. Этот метод изменения убеждений с положительных на отрицательные можно использовать, если вы решитесь избавиться от ваших отрицательных привычек. А дальше - дело техники - свято место пусто не бывает- замените исчезнувшую плохую привычку на полезную и в среднем за 3 месяца новая привычка станет легкой и приятной- только без отрицательных последствий.
Дурные привычки легко приобретаются. А чтоб приобрести хорошую привычку нужно поработать над этим сознательно. Человек по сути своей является рабом привычек.
Так уж лучше быть рабом хороших привычек. Сознание человека
– это маленькая часть-3-5% , а вот подсознание – глыба, которая как айсберг скрыта от взгляда. Именно подсознание определяет более чем на 90% результаты, которых достигает человек. Жизнь человека проходит как на «автопилоте». И поэтому наши результаты напрямую зависят от качества наших привычек! И этот «руль» находится у нас в руках, так как человек имеет дар осознавать, принимать решения, менять себя.
Например, привычка курить, привычка грызть ногти. Когда для действия человеку не нужно думать действие происходит автоматически, легко - это называется привычкой. И задача человека создать у себя набор правильных привычек. Так себя настроить и запрограммировать чтоб легко и приятно двигаться в правильном направлении. Например, поменять привычку объедаться на привычку посещать тренажерный зал, привычку грызть ногти на привычку посещать маникюрный салон. Когда человек свои плохие привычки поменяет на хорошие - у жизни у человека все становится великолепно.Успех - это набор правильных привычек вот как  велико значение правильных  привычек А как вы боретесь с привычками, которые мешают вам жить? Поделитесь с нами.

рассказать друзьям и получить подарок
На эту тему вы можете почитать:

Теги:

Оставить комментарий